6 Consejos fundamentales para tratar la colitis

La colitis es una inflamación del colón, también conocido como intestino grueso. Se trata de una afección que produce síntomas molestos, en ciertos casos se puede aliviar con solo medicación pero existen algunos consejos que pueden ayudarte a evitar la inflamación abdominal.

Los especialistas recomiendan que visites el doctor ante cualquier molestia, debido a que los consejos solamente van a funcionar como un complemente al tratamiento médico. Además, será necesario que se revise los hábitos alimenticios, como la ingesta de ácido fólico ya que la mayoría de los pacientes con colitis presenta una deficiencia de ello. Asimismo se debe evitar el consumo de la comida picante, cigarro, café, alcohol y bebidas gaseosas.

Por otro lado no tienes que olvidar de realizar actividades que produzcan disfrute con el objetivo de disminuir los niveles de estrés y ansiedad, ya que esos factores son uno de los principales detonantes para la colitis.

1. Poner en práctica la Acupresión

Para poner en práctica de la acupresión debes presionar en el punto de entre los dedos indicis y el pulga, una presión leve. Es recomendable que las presiones lo haga otra persona, también presiona el punto del abdomen, un poco debajo del ombligo. La presión debe estar mantenida entre los tres puntos, durante al menos 3 minutos.

2. Beber con agua raíz de regaliz

La raíz de regaliz tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias para toda la mucosa gástrica, ello ayuda a evitar la inflamación abdominal y a prevenir los calambres. Jack Palmer aconseja en su libro Adios Intestino Irritable que para su preparación solo tienes que triturar una cucharada de raíz seca y mezclarla en un vaso de agua. Se debe tomar dos cucharitas al día de esta infusión.

3. Evitar los azúcares

Cuando el intestino está inflamado es imposible que cumpla sus funciones adecuadamente. Por ello es importante seguir un régimen de dieta alimenticia para que no aumente la inflamación. Ante la presencia de los síntomas de la colitis, lo más recomendable es evitar que los alimentos tengan azúcares refinados, es decir las tartas, golosinas, chocolate y el pan blanco.

Asimismo, como se ha mencionado al inicio del artículo se debe evitar las comidas condimentadas, el café, el alcohol y las bebidas gaseosas.

4. Realizar ejercicios

Por otro lado, si se tiene colitis por nervios, estrés o colon irritable es recomendable hacer ejercicios de relajación constantemente. Por ejemplo, la meditación o el yoga.

5. Aplicar enema

enemasDos veces a la semana se debe aplicar un enema de yogurt tibio para que ayude al colon a recuperar las bacterias benéficas la cual requiere para su adecuado funcionamiento. Asimismo el reposo en cama será importante para llevar a cabo la recuperación, con el objetivo de curar todas esas causas de tensión que producen estrés. La colitis puede curarse pero solo requiere de un seguimiento de los pasos correcto en el tratamiento y entregarse con paciencia, ya que todo requiere de constancia.

6. Consultar al médico

Pueden surgir diferentes problemas sobre la colitis, es decir diferentes tipos. Por lo tanto, para identificarla es importante que se acuda al médico con el objetivo que pueda dar un tratamiento correcto.

Cirugía De Várices Conoce Todo Sobre ellas.

La Cirugía de várices son practicadas por cirujanos vasculares, el beneficio a largo plazo es muy alto, pero debemos tener en cuenta que no todas las personas que padecen vena varice necesitan de una cirugía vascular. Existen tratamientos para las várices que apenas están comenzando. La cirugía se emplea en pacientes avanzados.

Tipos de Cirugías

cirugia de varices

  • Stipping: se seleccionan las venas afectadas entre dos ligaduras y se extirpan por tracción. Las ramas colaterales se extraen con microinciciones. Para éste proceso se requiere anestesia general y la convalescencia es larga, los resultados son antiestéticos, quedan ematomas, moretones y dolor; con el tiempo volverán a aparecer otras várices afectando otras venas.
  • La Microcirugía: es una técnica más avanzada donde se realizan incisiones mínimas eliminando los trayectos afectados. Se realiza con anestesia local y a veces no se necesita ser hospitalizado, el resultado estético es mucho mejor.
  • La Escleroterapia: se realiza irritando las paredes interiores de la vena para que se cierre por sí misma, quedando como un cordón cicatrizado por el cual no cruza la sangre, quedando casi invisible. El problema es que si la esclerosis no se hace total la vena con el tiempo puede llegar abrirse y dejar fluir sangre.

La esclerosis se consigue fundamentalmente en tres formas:

Esclerosis química: introduciendo sustancias químicas como líquidos y espumas.

Crioesclerosis: se enfría a  grados bajo cero la sustancia aumentando la capacidad de irritación. Este método puede considerarse mixto porque a la vez es químico y físico.

Esclerosis física: se utilizan métodos tales como la luz (fotoesclerosis o láserterapia) o las ondas de radiofrecuencia, al actuar sobre el endotelio o pared venosa lo queman, haciendo que las venas desaparezcan. Se diferencian en 2 tipos:

Es un rayo de luz monocromático, que captan solo las células que tienen dicho color, absorbiendo la energía luminosa, se calientan y se destruyen debido al calentamiento, la destrucción no afecta los tejidos los que se calientan son los glóbulos  rojos. Veamos los tipos de láser.

  • Láser superficial: aplicado desde el exterior, se usa en el tratamiento de arañas vasculares y pequeñas venas. No se debe practicar en personas de piel oscura o con que tienden a la cicatrización aumentada.
  • Láser Interno o Endoláser: es una fibra óptica que se introduce en la vena y durante el recorrido ciera la vena. En las venas tortuosas no se permite su utilización.
  • Terapia fotodinámica: es mixto se combina el láser externo con esclerosis química, se aplica un producto que aumenta la eficacia del láser. Se usa en venas tortuosas y grandes sin producir daño alguno.
  • Radiofrecuencia

Utilizan ondas de radio mediante la introducción de un catéter en la vena con dos polos, éstos trasmiten la energía térmica a la pared venosa produciendo el cierre de la vena. Es utilizado en venas tortuosas.

 

Safenectomía o Safenolisis: es la extirpación de la vena varicosa, se remueven porque ya son muy dolorosas y grandes, afectando severamente la apariencia de las piernas. Se utiliza anestesia general y es ambulatoria.

 

Riesgos:

  • Infecciones
  • Sangrado excesivo
  • Coágulos de sangre
  • Reacción inesperada a la anestesia

Efectos secundarios:

  • Dolor, inflamación
  • hematomas y posibles cicatrices
  • Pequeñas cicatrices
  • Daño en los nervios de la piel
  • Pequeños chichones
  • Daño en las venas más profundas de las piernas, necesitando segunda cirugía.

 

El cirujano explicará  los beneficios y el procedimiento general antes de someterse a cualquiera de estos tratamientos mencionados. En algunos casos las venas reaparecen; es por esto que se vuelve importantísimo y primordial llevar una vida saludable y realizar ejercicios diarios que promuevan la circulación de la sangre.

La Industria Farmacéutica Fuente I+D+i de Empleo

trabajo en equipoNo podemos ahogar al sector farmacéutico, que en los últimos años ha pasado de ser uno de los focos más potentes de innovación a vivir un fuerte estancamiento como consecuencia de las agresivas políticas de ahorro en el gasto farmacéutico y las deudas contraídas por los diferentes sistemas sanitarios autonómicos.

En efecto, según la monitorización trimestral que lleva a cabo Farmaindustria para sus asociados, la deuda por suministro de medicamentos a hospitales del Sistema Nacional de Salud, a 31 de diciembre de 2011, ascendía a 6.369,3 millones de euros.

Una situación controvertida si entenemos que no se deriva de un aumento de las compras de productos farmacéuticos, ya que estas apenas aumentaron un 1% en los hospitales españoles.

Es decir, que se debe a un problema de tensiones en las respectivas tesorerías de las comunidades autónomas, que tienen en el sector farmacéutico (tanto la industria como los establecimientos) el principal damnificado.

Los conflictos entre farmacias y administración de los últimos meses son el más claro ejemplo de esta situación.

Pero tenemos que luchar para que los recortes en sanidad vayan en la línea de reducir ineficiencias y duplicidades, y no en la pérdida de calidad en los servicios asistenciales. Es cierto que se puede ajustar la cantidad de dosis recetadas a las que finalmente consumirá el paciente y racionalizar los stocks de las farmacias hospitalarias, pero no se puede jugar a dejar de recetar medicamentos necesarios con el único fin de lograr un ahorro por parte de la administración.

Y encima no abonar los pagos comprometidos con farmacias e industria farmacéutica.?Las cifras son evidentes: hasta cuatro comunidades (Comunidad Valenciana, Baleares, Castilla y León y Cantabria) acumulan más de 800 días de retraso en el pago por suministro de medicamentos a hospitales.

Es difícil que toda esta situación no afecte a un sector con visión a largo plazo como la industria farmacéutica, que ha visto cómo en los últimos dos años las medidas adoptadas desde la Administración han causado un descenso de la facturación de unos 5.000 millones de euros –el 30% de sus ingresos– según cálculos de la patronal, que probablemente se dejan de destinar a creación de puestos de empleo o políticas de I+D+i.

Esta situación de incertidumbre no puede continuar, ya que tanto laboratorios nacionales como grandes corporaciones internacionales deben disponer de un marco legislativo estable que les permita reorientar su política de objetivos e inversiones. Por lo tanto, es necesario que se acelere el pago de la deuda acumulada y se establezcan nuevas fórmulas para evitar que la situación se vuelva a producir, sea a través de figuras como el copago u otras que resuelvan las autoridades competentes.

De otro modo se estará poniendo en riesgo tanto la creación y mantenimiento de un importante número de puestos de empleo, además de uno de los más firmes reductos de innovación para mejorar la calidad de vida de la sociedad.